30代！未婚！精神障害者！

こんばんわ。ちょっと色々ありました。
何か無理を重ねていたらしく、盛大にやらかしましたorz

連休明けから体調が優れず（コミケ疲れでしょうｗｗｗ）、身体が重い状態で頑張って通勤していました。
月曜日、火曜日は何とか。
そして、水曜日。ついに事故は起きました。

水曜日も相変わらず身体が重く、なかなか足が前に出ないような有様。
それでも会社には行く。休むなんて選択肢は私には無いのだ！
足が前に出ないので、なかなか前に進みません。ゆっくりゆっくり歩いていました。
周りの人がどんどん私を追い抜いていく・・・。
おまけにとっても身体がダルくてその場に座り込みたいぐらいでした。
そんな状態でも何とか会社最寄り駅に着きました。
改札階に向かう階段を降りるとき、後2.3段というところで足が縺れたのかふらついたのか、バランスを崩して気がついたら転倒転落していました。
脛を強打してしまい、幸いにも外傷は大したことなかったものの内出血がとんでもないことに。
あれよあれよという間に皮膚の下に血液が溜まって、大福でも皮下に埋め込んだのかってぐらい膨らみました。
痛みはそこまで激しくはありませんでしたが、皮下の膨らみ具合をみて、ああこれは無事ではないな、と。

歩くことは出来たので、やっとの思いで取り敢えず出社し、事情を話して近くの病院に行かせてもらいました。

病院でレントゲンと超音波検査の結果、見事に筋肉が断裂していました。
全治3週間。
しばらくは通院の日々・・・。
通勤中の怪我ってことで労災が適用されたので、医療費の自己負担が無いのが幸いです・・・。

私は、疲れが溜まりに溜まっているのに無理すると転ぶようです。
会社行きたくなくて無意識に転んだのでしょうか？？
それとも、身体がブレーキをかけた？
からだ「もうやめて！翠のライフはゼロよ！」→ｽﾀﾞﾀﾞﾀﾞﾀﾞ!!!!
とにかく休まず動こうとするから、物理的に動けなくする作戦か、やるのう。
身体は正直とはよく言ったもんです。

通勤災害ってことで、お騒がせの人になってしまったし、何か会社で気まずい思いをしています。
もう転びたくねぇ。
これからは、調子が悪いときは無理しないようにします。
遠回りになってもエスカレーターやエレベーター使います。十分に時間に余裕を持って家を出て、ゆっくり歩いても途中ベンチなどで休んでも大丈夫なようにします。（そこかい！
休むっていう選択肢はないのでね・・・転倒防止に務めるしかないのさ。
つーか、身体は重くても気持ち的には別に出社したくないと思っているわけじゃないしね（深層心理は知らないけどｗ

まぁ、気をつけて生活します。怪我って面倒くさいですから・・・。

     

[2回]

おはようございます。
今日は・・・夏の大即売会1日目・・・！オタクの祭典1日目・・・！
始発組はもうそろそろ現地入りでしょうか？
私はまったりエンジョイ勢なので、そんなに急ぎませんｗｗｗ
S2TBとかめりあと・・・まらしぃのが買えたらいいな。あと、すぐ完売しちゃいそうだけど幽閉サテライト。
それぐらいです。
CD買えたらあとは雑貨コーナをゆっくり見て回ります。
薄い本は一切買わない健全なコミケｗｗｗ
もぅ腐女子卒業しましたからー。キモオタになりましたからー。しかも音ゲーマーですからー。
購入予定のCDは全部音ゲーが絡んでいるね。
ああまた積みCDが増えていくｗ

現地での服装ですが、毎度のことながらコスプレまがいの変な服装です。
今回はアリスっぽい感じで。
金に近い茶髪のウィッグにロリータっぽいワンピース。
あ、歳考えろって？そういうこと言わないのっ！
なんか、会社の直属の上司（40歳独身、チビメガネ）も参戦するみたいなんですよね。
目撃されてもぱっと見では分からないように変装です。もしバレたら俺死亡ですがｗｗｗコスプレ癖がバレるとかｗｗｗ

では、サークルの配置チェックをして（まだやっていなかった）、仮眠取ります。って、今まで散々寝ていたんですけどね。

     

[1回]

どうも、こんばんわ。

夜、妙に身体が熱いなーと思って熱測ってみたら37.8度でした。
なんなのさ。
膠原病自己抗体を保有しているんですが、まだ発症してないと思うんだけどなー。
専門外来で大丈夫って言われたし。
まぁ、抗体持っている以上、普通の人よりリスクあると思うんで気をつけますよっと。何をどう気をつけるのか知らないけどｗｗｗ

ストレス諸々で自立神経失調症っぽいのがあるんで体温調節が効かなくて微熱はよくあるんですけど、38度手前は高いよなー。
まぁそれでもいつもならちょっと横になって休めば下がるんですが、今回はあまり下がらずorz
何なんでしょうね？疲れ？
風邪の諸症状は無いです・・・。
あああ、コミケ前に体調不良とか・・・。

因みにコミケは1日目参戦予定です。音楽系を回ります。
S2TBとかめりあのCD欲しい。
つーか、これらの為に行く！

今日はそんなところで。

     

[0回]

どうも。

最近太って困っています。
ECAスタックをキメたりしていますが、体重の増加が緩やかになる程度です・・・。
何がいけないんだ？
安定剤ODかなー。
大した量じゃないというかプチプチODにも入らないぐらいなんですけど、まぁ多少は眠くなりますね。
それで寝てばかりいるから、圧倒的運動不足の可能性があります。
あと、安定剤で気が大きくなってお菓子とか食べちゃうから？
普段は我慢しているものでも、デパスとかキメると「いいよ食べちゃえ」感が。

2015年あたりは拒食入っていたんで、今はその反動なのかなー。
病的な過食まではいきませんが、お前男子高校生かよｗってぐらい食べるときがあります。
拒食の反動ってある程度で落ち着くものなのか？

他に考えられるのは、代謝の低下と血行の悪さ。
この時期エアコン23度とかですから。ガンガンエアコン効いた部屋でぐうたらしていれば、そりゃ代謝落ちるわなorz
それに伴って血行不良。
血の巡りが悪いから、むくみが酷いです。靴下の跡どころかパンプスのベルトの跡までくっきり。
んー、むくみが解消されれば少しは体重減るんじゃないかな。

・・・ここまで書いてきて、暴飲暴食もそうだけどとにかく太りやすい生活をしていることに気が付きました。
エアコンは27～28度にします。
暑いからってシャワーだけで済ませず、湯船にも浸かります。
冷えを改善させてむくみを取らなくては。

あと、ODはほどほどにします。（これが一番大事
OD後の何か食べたい感は抑えられないので（理性飛んでいるから）、そもそもOD控えればいいんじゃね？

まぁ、そんな感じでゆるくやっていきます。
1ヶ月-2kgで3ヶ月で-6kgが目標。急激に痩せるとリバウンドが怖いので、ゆっくりと。

     

[1回]

こんばんわ。
暑さでダウンしています。非常に体調がよろしくない。
自律神経ぶっ壊れて体温上昇。下手すっと38度近くまで上がるしorz
ずっと発熱しているようなもんだから、そりゃ体力消耗しますよ。
仕事帰り、もう混み合った電車乗れる状態じゃないからバス使っています。
都営交通無料乗車券ありがとうございます！！
始発駅から乗るんですが、先発が混み合って座れそうになかったら待ってでも後発に乗って座るというｗ
待ち時間はバス停のベンチです。
カバンに付けたヘルプマーク・・・似合っています・・・。

お家では殆どベッドの上です。
入院患者かっ！ってぐらいベッドにいますｗ
今は這い出てPCの前ですが。
引っ越し関係でやらなきゃならない作業があるんですよ。
グーグルスプレッドシート、慣れないから使いにくいです・・・。
でも、iPadから編集出来て出先でも使えるのは高ポイント。

あー、寝るかあ。
保冷枕と冷感タオルで体温上昇を阻止して眠りの世界へ・・・。

     

[1回]

新しいパソコンが届きました。
ミニタワー型です。すごく・・・大きいです。ミニじゃねぇ！
今までずっとノート使いだったんで。そう思っちゃいます。
スペックはこの前書いたような気がするから割愛。
SSDが搭載されているので、動作は軽いです。
待たされるストレスがありません。
あと、キーボード。打ち心地が良いｗ
でも、まだ慣れないですが。今までずっとノート(ry

土曜日は、新しいPC用に周辺機器を秋葉原まで買いに行きました。
猛暑の中、裏通りを歩き回って体力消耗しましたｗ
あきばお～は安くていいですね。大手家電量販店よりずっと安い。


ああ、もう日付変わったのか。
そろそろ寝なくては。
ちょっと前からロゼレムを処方されているんですけど、こいつ地味に効きます。
朝起きるのがつらたん。元々朝弱いんですが、更に弱くなりましたｗ
でも、ロゼレムの効き方は好きです。
飛べないけどな！
いや、飛べない方がいいんですけど。寝ぼけると何するか分からないし。
ロゼレムたんは寝ぼけることなく眠りの世界に誘ってくれるので良薬。
朝起きられないのは、単に夜更かしだから早く寝ろとｗ
そーゆーことっすねｗｗｗ

じゃあぼちぼち寝るとします。ﾉｼ

     

[0回]

どうも。

何だか最近メンタル不安定です。
イライラしたり不安になったり・・・・。
仕事中、何もかも嫌になってどうしようもない気分になって、終業後に安定剤むしゃむしゃしちゃいます。
しかも帰宅するまで我慢できないから、仕事終わったらすぐにロッテリアとか行ってシェーキでお薬流し込むというダメっぷり。
あのさぁ、いくら数錠しか飲まないとはいえ、お外でそんなことして何かあったらどうすんの？
大変良くないですね。

何が嫌なのか自分でもよく分かりません。
仕事はエクセルVBAを少し弄れるから評価上がりつつあるし、特に嫌なことないんだけどなー多分。
疲れが溜まっているんでしょうかね。自覚ないけど。
でも疲れている場合じゃねぇ！
冬季にも賞与満額貰うためにっ！金の為に踏ん張らないとっ！

あ、安定剤に浸かっていたら更に太りましたorz
効いてきたら寝ちゃうから代謝下がるし当然か・・・。
うー鬱だー。

鬱だけど、新しいPC注文しました。
Core i5-7400だけど、メモリは16GBでSSDも240GB入っているので動作サクサクに期待(´∀｀∩)↑age↑



     

[0回]

最近、太りまして。
ちょっとヤバイなと思って、本格的に減量します。
今まで、食べる量に気をつけたりはしていたのですが、やっぱり運動しないと減らないみたいです。
メンヘラって運動不足の人多くないですか？
んで、小太りも多い。
精神病んでいるというと憔悴しきってガリガリなイメージありますけど、それはドン底の時。
抗鬱剤で少し持ち直してくると、副作用の食欲増進で体重増えてきますね。
でもまだ鬱であんまり動きたくないから運動不足になります。
そして増え続ける体重・・・。
あ、そういえば、私の知っているメンヘラさんは摂食障害以外は殆どがお太り様だ・・・

私も体重増えまくってかなりマズイです。
なので、重い腰を上げてプールに行って泳いできました。
昔、水泳やっていたのでそれなりに泳げます。
しかし、あれれ？100mってこんなにキツかったっけ？
体力の衰えを実感しました。
それでも休憩しながら泳いで、トータル1500mぐらいは泳いだのかな？
たまには思い切り身体動かすのも悪くないって思ったり。

行った施設は、東京体育館です。
障害者手帳提示で利用料が無料になります。
中は綺麗で、女子更衣室内にはパウダールームや浴室まであり本格的なジムのようです。
って、公営のジムなんだけどねっ！トレーニングルームもあるみたいだし。
都営地下鉄で行けるところにあるので、都内に住んでいる手帳持ちの人は行くと良いと思います。
結構オススメですぞ。

今日は疲れたので早めに寝ます。

     

[0回]

夏のボーナスの季節です。
障害者雇用の契約社員もボーナス貰えるうちの会社、すげー。
あ、契約更新できました。あと、基本給が少しだけUPしました。やったねっ！
私は障害者枠で一般事務やっていますが、障害者枠にしては給料は良い方だと思います。
実家出て一人暮らし出来るレベル。なので、甘ったれていないで秋には実家出る予定ですけど。
あ、一人暮らしじゃなくて同棲ね///

・・・ボーナスの話に戻りましょう。
割と頑張ったお陰か満額支給だそうです。
多分部内で一番PC使えますからー。ExcelVBA出来るの私だけだしｗ
満額のボーナスは新しいPCに注ぎ込みます。今のTOSHIBAのノートPCは2011年モデルなので年季入っています。ぶっちゃけ、いつ壊れてもおかしくないｗｗｗ
今、新しいPCを探しています。
だがしかし、またTOSHIBAは・・・って感じですｗ
「はじめての方マニュアル」とか要らないから。速攻削除だから。
超初心者向けのよくわからないガイドがないものとなると、DELLかHPかなー。
っていうのを、PCのプロである彼氏に話したら、
「ちょっとPCに詳しくなったイキリオタクは大体DELLかHP選ぶんだよねワロス」
と言われました。サーセンｗｗｗ
ドスパラかツクモが良いそうです。
サイト見てみました。ツクモは専門店だけあって、なかなか良さげです。
ただ、ノートPC微妙。コスパが。。。
デスクトップにするかなぁ？デスクトップは置く場所が問題なんですけど、ミニタワー型なら何とかなるか。
Core i5ぐらいでSSD搭載のが欲しいです。
まぁ、何はともあれ機種を選ぶのってワクワクしますね！十分に考えます。安い買い物ではないので。

話変わりますが。
今日は、音ゲーイベントがあったそうです。IIDXの。
別の用事と重なって行けませんでした。残念。
あー、IIDXに限らず音ゲークラブイベント行きたいです。
Ryu☆とかKorskとかかめりあが回しているハードコアイベント・・・。
私、体力ないんでキツイんですがね・・・。

あと、今日は手話交流会も都内某所でやっているみたいです。
こちらは時間的には行けますが、金が。
参加費2500円なのですが、酒もご飯もあんまり。コスパが良くないorz
月末で金欠なのでパスしました。

今は家でダラダラです。
くだらねぇ日常の話をここまで読んでくださった方ありがとうございました。
既読的な意味でいいので拍手ボタン押してもらえると嬉しいです。
ではまた。

     

[1回]

こんばんわ。
今日はちゃんと出勤できましたよ。
一日しっかり休んだら今日は意味不明なイライラありませんでした。
あー、メンタル疲れていたのね・・・。

このブログ見てお気づきの方もいらっしゃるでしょうけど、ちょっとデザインをカスタマイズしました。
まぁ、フォントサイズとカラーを変えただけですけど。
あ、メタタグの記述がなっていなかったので、そこはちょっと直しました。
HTMLとかCSSを触るのってホント楽しいです。
っても最近めっきり触れていなかったのでぎこちなかったですがｗｗｗ
HTML5かー。勉強しないとなー。
まぁそんな感じです。
後々またデザイン弄ることあるかもしれませんが、今回はこれにて完了かな。
プラグインもこれでいいかな。何か気がついたら追加するかもしれませんけど。

今日はこの辺でー。

     

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